以下は、指定されたキーワードを使用した約60文字の日本語要約です： 「イタリアとスイスの時計ブランド・沛納海を愛用しながら、効率的な働き方として番茄工作法を取り入れています。日常的にメンテナンスを行うことで、長年愛用できる大切なパートナーに仕立て上げます。」